Gast blog: Stress ná heling. Hoe ik leerde dat rust niets te maken heeft met perfecte omstandigheden.

Zes maanden geleden begon ik met de Buddhi Methode van Quinta Romkes. Ik dacht dat heling inhield dat mijn leven daarna alleen maar licht, liefde en rust zou zijn. Dat ik nooit meer getriggerd zou worden of uit balans zou raken.

Maar wat ik ontdekte was een andere waarheid: het leven verandert niet, ik veranderde.

Een paar weken geleden kwam ik in een enorm ongelukkige situatie terecht. Het soort situatie waarin ik vroeger volledig zou zijn omgevallen. Malende gedachten, een dichtgeknepen keel, zenuwen in mijn buik en continu dat fight-or-flight gevoel. Je kent het allemaal wel?

Maar deze keer gebeurde dat niet.

Door het innerlijke werk dat ik heb gedaan (en nog steeds dagelijks toepas), emotioneel, mentaal én energetisch, kon ik iets wat ik nooit eerder kon! Ik bleef aanwezig, zowel mentaal als fysiek. Ik voelde een lichte emotionele reactie, maar ik kon het sussen en bleef in charge. En let op: het ging niet om een trigger van een uurtje… Ik heb het over wekenlang stress om financiën, bedreigingen van instanties, en niet eens geld hebben voor boodschappen.

In plaats van kopje onder gaan en je mee laten slepen, observeerde ik. Ik handelde vanuit vertrouwen, geen paniek of chaos.

Ken je dat liedje van Bobby Mcferrin 'Don't worry be happy?' Daarin zingt hij: when you worry you make it double :-)

En wat ik me besefte, midden in die storm én erna, stress was nooit mijn probleem. Mijn reactie wás het probleem.

Nu die barrière is doorbroken weet ik: Als ik dit zo heb kunnen dragen, kan ik alles aan.

Door de Buddhi Methode leerde ik signalen van mijn lichaam serieus nemen (niet wegduwen). Ik leerde emoties gebruiken als richtingaanwijzer (niet als gevaar). En mijn energie richten in plaats van laten lekken. Ik ontdekte dat veiligheid van binnenuit komt.

En dát is wat ik echte innerlijke kracht noem. Niet doen alsof. Niet onverwoestbaarheid. Maar bewust, zacht en aanwezig, wetende dat het goed is.

Want zelfs in een stressmoment heb je altijd een keuze: meegaan in paniek of tekort. Of kiezen voor overgave, vertrouwen en helderheid.

En geloof me… die keuze verandert alles.

Ik reageer niet meer vanuit oude patronen. Ik ben niet meer afhankelijk van omstandigheden om me veilig te voelen.

Ik bén veiligheid. Ik bén rust. Ik bén de ''creëerder''.

Situaties hoeven niet meer opgelost te worden, ik zie ze niet langer als problemen maar als deel van mijn evolutie.

Ik hoef niet meer te vechten, te forceren of te overleven. Ik hoef alleen maar te zijn, in vertrouwen. En dat werkt gewoon!

Dat is het echte verschil. Dat is wat innerlijk werk doet.Dat is wat de Buddhi Methode mij bracht.

Ik heb deze gast blog geschreven omdat ik iedereen een Quinta gun. En ik gun Quinta een podium want zij heeft écht een boodschap die een wereld van verschil maakt.

Wat ik mooi vind aan Quinta, is dat je op verschillende manieren kunt beginnen met haar methode, zelfs gratis of voor een kleine bijdrage. 

Iedereen kan dit ervaren.

Niemand hoeft te blijven worstelen.

Dus waarom zou je wachten?

Waarom zou je dragen wat lichter kan?

Waarom zou je alleen ploeteren als je geholpen kunt worden?

Je kunt beginnen met een gratis Buddhi Scan.

Of je kunt een 1:1 sessie op donatiebasis boeken.

Of je kunt aansluiten bij de nieuwe en eenmalig gratis Masterclass ‘Crisis Moment Management’

En misschien ontmoeten we elkaar binnenkort wel tijdens één van de maandelijkse Buddhi bijeenkomsten.

Ik hoop het.

Met een warme groet, An